備孕要想“一擊即中”，那么你得知道哪幾天是排卵期

有不少備孕期的一擊即中夫妻總是會抱怨，身體一切正常但怎么努力都不懷孕，備孕其實小編想說可能是想那你不知道哪幾天是排卵期吧！一般來說在女性排卵期同房，得知道天懷孕的排卵概率非常大，那么哪幾天是一擊即中女性排卵期呢？

女性排卵期時備孕“中獎”幾率最大

一般來說女性排卵期有10天，但具體還要受到情緒、備孕飲食、想那生活習慣以及環境等多種因素的得知道天影響，因此具體女性排卵期有幾天還要因人而異。排卵

正常的一擊即中女性每個月經周期都會排卵一次，而排卵的備孕那天就是我說常說的“排卵日”，關于排卵期計算方法，想那岳陽市發改委這樣說：

下次月經前14天為排卵日，得知道天以月經周期30天為例，排卵如果某女士下次的月經是下個月1號，那么她的排卵日應該是本月的17日，這是一般的規律，但也有因各種原因引起提前或推遲排卵的可能。

而排卵期是排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，這段時間也就是女性的排卵期了，所以，在這段時間內不少備孕要想“一擊即中”的夫妻就可以在這段時間內，加緊“造人”。

從基礎體溫變化也能預測排卵期時間

上面講到的理論情況下的女性排卵期時間，而現在隨著生活節奏、壓力等因素的影響，女性的排卵也逐漸變的不那么規律。尤其當女性內分泌情況受到影響，那么經期也就有可能提前或者推遲，因此，排卵期10天只是大概的時間范圍，而實際上，女性排卵時間一般都是小于10天的。

Tips:

受到卵子存活時間（2天左右，多則3天，少的則不到12個小時）和精子存活時間（在女性體內一般是3天到5天，通常是4天）的影響，一般有效的受孕時間為7天左右。

引用資料

• 1怎樣計算排卵期？點岳陽市發展和改革委員會[引用日期2018-01-19]