胎動(dòng)次數(shù)的正常范圍，過多過少可能是胎兒在求救！

胎動(dòng)次數(shù)可以反應(yīng)出胎兒的胎動(dòng)宮內(nèi)情況，多少、次數(shù)常范快慢、正多過強(qiáng)弱等都能反映胎兒的圍過安危，數(shù)胎動(dòng)是兒求孕婦進(jìn)行自我監(jiān)測的重要方式。孕后期，胎動(dòng)孕婦尤其要注意，次數(shù)常范那么胎動(dòng)多少才算正常呢？正多過接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

胎動(dòng)次數(shù)并不是圍過每天相同

12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)正常范圍

胎動(dòng)一般每小時(shí)3～5次，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)約為30～40次，兒求如果12小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)胎動(dòng)少于20次，次數(shù)常范或1小時(shí)內(nèi)，正多過胎動(dòng)小于3次，圍過則表示胎動(dòng)過少，兒求胎兒有缺氧的可能；如果每小時(shí)胎動(dòng)超過10次則考慮為胎動(dòng)頻繁。過少和過多均是不正常的，孕媽們一定要注意！

1、胎動(dòng)次數(shù)減少的原因

（1）胎動(dòng)次數(shù)減少可能是孕婦有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

（2）胎動(dòng)突然很急促，然后突然停止，可能是胎兒翻身打滾時(shí)被臍帶纏住，血液無法流通，出現(xiàn)了缺氧而窒息的情況。

（3）胎動(dòng)突然加劇。然后慢慢減少，可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時(shí)還會(huì)伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。

（4）懷孕后胎動(dòng)出現(xiàn)晚，相對較弱，這可能是胎盤功能不佳，導(dǎo)致供給胎兒的氧氣不足，寶寶因?yàn)殚L期的缺氧使胎動(dòng)減緩。

生男生女與胎動(dòng)次數(shù)無關(guān)

2、胎動(dòng)次數(shù)增多的原因

（1）孕婦在進(jìn)食后，體內(nèi)的血糖含量增加，胎兒也就吸收到了充足的營養(yǎng)，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前要更頻繁一些。

（2）孕婦在洗澡時(shí)，放松的心情會(huì)傳遞給胎寶寶，胎兒受到影響后會(huì)比較有精神，胎動(dòng)的次數(shù)也會(huì)增加。

（3）孕婦在聽音樂時(shí)，孕中期的胎兒能聽到外界的聲音了，舒緩輕柔的音樂能讓胎兒興奮，從而更加好動(dòng)。

（4）孕婦在晚上睡覺前，胎兒往往動(dòng)的最多。

（5）病理性原因：并不是所有的胎動(dòng)增多都是正常的，如果原本胎動(dòng)一直很稀少，忽然變頻繁了，要警惕胎兒缺氧的情況。缺氧時(shí)，胎兒會(huì)煩躁不安，進(jìn)而使胎動(dòng)過頻，隨后會(huì)逐漸減少，此時(shí)為胎兒危險(xiǎn)先兆。

Tips:

胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體間差異很大，有的胎兒12小時(shí)多達(dá)100次以上，有的只有30～40次。一般只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。

怎么數(shù)胎動(dòng)次數(shù)

一般妊娠20周開始自覺胎動(dòng)，28周以后開始數(shù)胎動(dòng)。孕婦應(yīng)在每天早、中、晚各數(shù)一次，每次1小時(shí)，3次計(jì)數(shù)的胎動(dòng)數(shù)之和，再乘以4，就是12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)了。孕婦應(yīng)選擇安靜舒適的環(huán)境，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來體會(huì)胎兒的活動(dòng)，選擇合適的方法計(jì)數(shù)，從胎兒開始活動(dòng)到停止算一次，期間連續(xù)動(dòng)幾下也只算一次，待胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)，如此重復(fù)。

每天數(shù)胎動(dòng)要固定時(shí)間

胎動(dòng)次數(shù)能反應(yīng)胎兒安危，自數(shù)胎動(dòng)是十分必要的。如果長時(shí)間沒有感到胎動(dòng)則可能有胎兒窘迫，應(yīng)盡快就診，從胎動(dòng)消失到胎兒死亡一般在12到24小時(shí)。所有指南都推薦孕婦在發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常后立即就醫(yī)，不可拖延至第二天。